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オナ禁10日 砂糖禁4日 朝抜き昼ナッツ

12時現在

今日は仕事中そこまで眠くない

それなりに集中出来ている気がする

 

砂糖が抜けてきたのか

水をたくさん飲んでいるからなのか

 

3時現在

昼にローソンで買った素あげミックスナッツを一袋食べたら気持ち悪くなった。

やっぱり固形物より汁物に限りますわ。

水を飲んでたら少しは楽になった。